Si deseas alcanzar las metas que te propusiste en este nuevo año, lo que debes de hacer es escribirlas de manera SMART siglas de “inteligente” en inglés.
Nuevo año, nuevos propósitos. Todos conocemos esta frase y la gran mayoría lo realizamos entre el mes de diciembre y enero, en donde tomamos un bolígrafo y empezamos a anotar lo que deseamos alcanzar durante el año, yo me incluyo, y me incluyo también en las personas que no cumple la gran parte de los propósitos y metas escritos.
Una de las razones principales por lo que abandonamos es porque colocamos muchas metas y propósitos ambiguos. Por ejemplo, de los más comunes son hacer ejercicio y aprender inglés, creo que en eso estamos todos de acuerdo.
En ambos casos no sabemos ni cuánto haremos de ejercicio, ni que días, ni qué objetivo pretendemos alcanzar, puede ser que unos busquen bajar de peso, otros subir de peso, etc.
Lo mismo pasa con el inglés, el deseo de invertir y muchos propósitos más, los cuales se quedan en el olvido luego de unas semanas de haber empezado el año.
Por ello, para alcanzar nuestras metas y propósitos debemos de escribirlos con la metodología SMART, de esta manera garantizamos que cumpliremos finalmente esos propósitos y metas de año nuevo.
¿Qué significa SMART? y, ¿cómo lo asociamos con nuestras metas?
Apliquemos la metodología SMART con una de las metas más comunes; bajar de peso, tomando cada letra de la palabra.
S: Específico. ¿Qué es lo que quiero lograr?; Bajar de peso.
M: Medible. ¿Cuánto peso deseo bajar? 10 libras.
A: Alcanzable. ¿Es alcanzable? Esto dependerá de cada persona, pero bajar 10 libras, para mí, parece que sí lo puedo alcanzar.
R: Relevante. ¿Por qué es importante? ¿Cuáles son los beneficios?; El bajar 10 libras para mí, sí que es importante, puesto que mejoraré mi salud, algo excesivamente relevante, ya que al lograrlo me permitirá llevar una vida sana, otorgándome energía y plenitud durante el resto de mi vida.
T: Tiempo. Acá tenemos la tarea de escribir cuándo llegará el fin de esta meta.
Para mi caso; Bajaré las 10 libras en 5 meses, empezando en enero. Por lo que una vez iniciado, cada mes bajaré 2 libras. Y lo lograré saliendo a correr 25 minutos los lunes, miércoles y viernes.
Si no apuntas a nada, no le das a nada.
Película Shang Shi.
Este sistema SMART te ayudará a alcanzar cualquier meta que te hayas propuesto, por muy difícil que parezca. Lo puedes aplicar a tu vida personal o con metas de tu empresa también.
Utiliza esta metodología para establecer tus metas financieras, y cuéntame también en los comentarios qué te pareció el post.
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